这两个疑问代表了减重人群最关心的两个重点，减重效率和减重安全性。

笔者作为WOODY伍迪奶昔的体验者，通过WOODY伍迪营养代餐奶昔的7天身材闯关计划已经成功减重10斤，那么WOODY伍迪奶昔是怎么达到减重目的呢？

首先，这是一款低脂控糖的营养蛋白代餐奶昔。

大部分的肥胖人群之所以会肥胖，离不开两个关键词：热量和糖。传统的饮食习惯都是碳水优先，热量和糖分都很高，加上饮食习惯，肥胖就成了国人的常态表现。

而WOODY伍迪代餐奶昔能量满分，营养满分，完全可以替代日常饮食的作用，既减少了热量的摄入，也控制了糖分的摄入。

1、减重不减营养

伍迪奶昔富含三重高蛋白、11种维生素、四种矿物质、白芸豆、共轭亚油酸甘油酯、菊粉等多种营养元素，满足人体营养需求，搭配轻食简餐提升营养补给，减重但营养满分。

2、减糖不减体力

伍迪不添加蔗糖，而是选择更符合减重阶段食用的菊粉代糖、结晶果糖及白芸豆糖蛋白，在满足人体糖代谢的前提下，代糖在体内代谢比葡萄糖快，易被机体吸收利用，对血糖指数影响小，不易产生肥胖，也满足体力消耗，能力供给。

3、减脂不伤肠道

伍迪奶昔添加来自比利时的优质菊粉，菊粉作为天然的益生元，本身对肠道具有调理作用，能促进肠道蠕动消化，改善便秘状况。普通的代餐产品因为营养单一，会造成肠胃不适，而伍迪五天/七天计划恰恰相反，坚持身材闯关计划也是对肠道的一次深层清洁和调理。

其次，WOODY代餐奶昔是健康生活方式的倡导者和践行者，WOODY代餐奶昔5/7天计划正是轻食主义的印证。

什么是轻食主义呢？轻食主义源自欧洲的餐饮概念，清淡热量低的饮食主义，简单的搭配咖啡或者其它的时尚饮品，成为了现下年轻人的欢迎，也迎合了现代年轻人的一种生活态度。

WOODY伍迪5/7天身材闯关计划崇尚均衡饮食，简约而不简单，注重饮食健康，在荤素搭配，蛋白质及热量供给专业配比，不会完全取代食物的作用，而是提倡低脂低盐低糖的饮食方式。相对而言，伍迪身材闯关计划是一次改善饮食习惯的过程，并不会让身体失去正常的饮食状态。

伍迪身材闯关计划轻食简餐，低卡控糖，摆脱油腻却超有满足感，营养又方便，更适合当代人的生活节奏和习惯，符合消费者现在的健康绿色消费理念，也成为了年轻一族追求的生活态度和饮食选择。

如果平时的饮食习惯是大鱼大肉，高盐高糖，油腻满分，那么不需要别人提醒，身体就会给你最真实的反馈，体型崩塌，肥胖是外在的视觉影响，也是身体健康隐患的警示钟，因肥胖造成的三高及心血管疾病已经成了危及生命安全的疾病因素之首。所以给身体一次机会，重新选择健康但更安全的机会，减肥药的副作用不言而喻，断食的弊端后患无穷，单一的代餐又满足不了身体所需，伍迪代餐计划应运而生，控制热量摄入，同时又能满足营养所需，安全高效，不易回弹。

之所以能够高效减重，是因为摄入热量低于消耗热量，可以形成热量差，促使人体代谢加快，引发燃脂效应。同时对卡路里和糖进行严格标准控制，杜绝肥胖因素形成。

而安全，就是生活方式的转变，通过WOODY伍迪代餐奶昔5/7天身材闯关计划可以满足人体日常营养所需，并且美味不减分。轻食的「轻」字，总会让人浮想联翩，因为它击中了当代年轻人的软肋。女性都希望自己轻盈好身材，男性也希望自己清爽不油腻。在轻食当中，人们摈弃了浓重的烟火气，忘记了做饭做菜的繁琐，生活变得更加轻松和随意。轻食不仅仅是一种时尚新吃法，还演变成了一种健康新概念！

WOODY伍迪5/7天身材闯关计划强调简单、适量、健康和均衡，循序渐进地在日常饮食上进行调整，而不是完全替代食物的作用，因此伍迪代餐计划对减重人群而言更友好，更不会有反弹的效果产生。

当然，减脂减重是一项长期需要坚持的攻坚过程，体重达到理想状态也不能放肆吃喝，这就不是反弹，而是二次长胖。伍迪建议养成良好的生活习惯和饮食规律，才能保持姣好的身形和强健的身体状态。